Wie gelingt es, auch unter Druck ruhig, klar und handlungsfähig zu
bleiben?
Ziel der zweitägigen Weiterbildung ist es, die eigene Resilienz und
professionelle Handlungsfähigkeit langfristig zu stärken und die eigenen
Bedürfnisse, Ressourcen und Grenzen im Blick zu behalten.

Die Weiterbildung vermittelt praxisnahe Impulse und Übungen, um eigene
Stressmuster besser zu verstehen, Belastungen frühzeitig wahrzunehmen und
einen gesundheitsförderlichen Umgang mit beruflichen Herausforderungen
zu entwickeln. Gemeinsam setzen wir uns dazu mit den körperlichen und
emotionalen Auswirkungen von Stress auseinander und erarbeiten Strategien
zur Selbstregulation, Emotionsregulation und Resilienzförderung. Ein
besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Reflektieren individueller
Stressreaktionen, der Stärkung von Selbstwirksamkeit sowie dem Setzen
gesunder Grenzen und eines souveränen „Nein“.

Dozentin: Andrea Haeusler verbindet praxiserprobte Methoden aus dem
Systemischen Aggressionsmanagement (SAM), Schützen ohne Kämpfen (SOK)
und dem Aikikendo. So entsteht ein lebendiges und praxisnahes Training mit
direkt umsetzbaren Strategien für den Berufsalltag.

24.11.2026 (11 – 18 Uhr) + 25.11.2026 (9 – 16 Uhr)
Haus Heege (Heegestraße 10, 45897 Gelsenkirchen)

Es wird eine Teilnahmegebühr von 95,- Euro erhoben (Übernachtung und
Verpflegung inkl.).

Anmeldung unter: info@konsortium-elternchance.de