K O2-1
Mental Load und Equal Care

10. Juni 2026

Veranstaltende

10. Juni 2026
19:30 Uhr

bis

21:30 Uhr
Anmeldeschluss: 5. Juni 2026
Die Veranstaltung findet online statt.
Die Teilnahme ist kostenfrei.

Familien stärken – Überlastung reduzieren, Partnerschaft im Blick behalten

Mental Load, Care-Arbeit und die ungleiche Verteilung familiärer Verantwortung zählen zu den häufigsten – und zugleich schwer greifbaren – Belastungen im Familienalltag. Oft tragen Mütter den größeren Anteil der unsichtbaren Organisationsarbeit, während Väter in der „weichen“ Care-Arbeit (z. B. emotionale Begleitung, Beziehungs- und Alltagsarbeit) weniger eingebunden sind – geprägt durch Rollenbilder, Arbeitslogiken und gewohnte Muster. Was dabei leicht aus dem Blick gerät: die Partnerschaft. Wenn Überlastung chronisch wird und sich das Gefühl einschleicht, „der andere sieht meine Not nicht“, wächst Unzufriedenheit oft still – bis Nähe, Respekt und Verbundenheit erodieren.

Inhalte der Veranstaltung:
• Mental Load erkennen und sichtbar machen – was es ist und warum es so erschöpft
• Care-Arbeit (inkl. emotionaler/„unsichtbarer“ Arbeit) – wer übernimmt was und weshalb?
• Equal Care praktisch – was „fair“ konkret bedeuten kann (mehr als 50/50)
• Partnerschaft im Care-Alltag – typische Muster und wie Fachkräfte früh gegensteuern
• Verbindende Kommunikation – raus aus Vorwurf, hin zu Absprachen und Verantwortung
• Praxis-Tools für die Familienbildung – Impulse, Übungen und Formate für die Arbeit mit Eltern

Wir laden Sie herzlich ein und freuen uns auf die fachlichen Impulse von Dipl. Päd. Susanne Mierau und einen anregenden Austausch.

Referentin:

Susanne Mierau, Diplom Pädagogin, Bestsellerautorin, Familienbegleiterin, https://susanne-mierau.de

  • Für die Teilnahme ist eine verbindliche Anmeldung zum Kurs notwendig.
  • Bitte beachten Sie die Stornierungsbedingungen.

Die Online-Veranstaltung findet unter Verwendung des Videokonferenz-Tools „Zoom“ statt. Während der Veranstaltung werden Sie gebeten, ihren Klarnamen anzugeben. Zur Dokumentation der Teilnehmenden gegenüber unseren Zuwendungsgebern speichern wir während der Veranstaltung die so entstehende Teilnehmendenliste mittles Screenshot. Ihr Teilnehmendendaten werden ausschließlich zu diesem Zweck gespeichert und weitergegeben. Bitte beachten Sie die Datenschutzerklärung zur Verwendung von Zoom.

  • Stabile Internetverbindung
  • Browsernutzung: am besten Firefox oder Chrome
  • Computer oder Laptop, mobile Geräte wie Smartphone oder Tablet sind nicht zu empfehlen
  • (USB-) Headset empfehlenswert
  • interne oder gegebenenfalls externe Webcam

Laden Sie sich vorab die Zoom Anwendung unter https://zoom.us/de-de/zoomrooms/software.html herunter.
Bitte beachten Sie unsere Datenschutzerklärung zur Verwendung von Zoom der eaf.


Fördergebende